Tips Elak Letih Sepanjang Memandu
8:52 AM
Anda pernah rasa letih semasa memandu?
Ya,saya pun pernah.Pernah juga saya berkali kali tidur di setiap R&R yang saya jumpa di lebuh raya akibat mengantuk.
Jika keletihan semasa memandu tidak diatasi boleh menyebabkan masalah lebih serius seperti kemalangan yang melibatkan hanya pemandu atau juga boleh membahayakan pengguna jalan raya yang lain.
Bagi mereka yang berulang dari rumah ke tempat kerja dalam jarak melebihi 40 kilo meter setiap hari juga sangat bahaya juka badan dalam keadaan letih.
Tips Elak Letih Semasa Memandu
1.Pastikan tidur dan rehat secukupnya sebelum memandu terutama bagi perjalanan jauh.
2.Buat persiapan yang teliti.
Persiapan dalam keadaan kelam kabut,tidak tersusun akan menyebabkan anda berasa letih
3.Pengambilan vitamin dengan bijak
Vitamin adalah makanan tambahan yang membantu fungsi tubuh serta sel dengan lebih baik.
Tetapi setiap kandungan vitamin mempunyai fungsi tersendiri bagi melengkapkan keperluan dengan perbezaan dari segi. kandungan.
Antara vitamin yang dicadangkan
1.CoqTroll
Vitamin yang mengandungi resvaratrol yang sangat baik untuk pembinaan sel sel sihat dan membantu mengoptimunkan fungsi sel.
2.B complex
Menukarkan makanan kepada tenaga
3.Cinch Tea
Boleh dibancuh dengan air dan meningkatkan metabolisme badan
4.Omega Guard
Melancarkan peredaran darah dan sekaligus memberikan tenaga , menggalakkan penglihatan yang baik .
Jika anda memerlukan set vitamin yang membantu anda dari keletihan,hubungi saya dan dapatkan sekarang.
Saya Gembira Membantu Anda
Jimat dengan mendaftar sebagai ahli Shaklee sekarang
Wahidah Azizan
youtube:Wahidah Azizan
wahidahazizan@gmail.com
0 comments