, , , ,

Cara Mudah Tingkatkan Imuniti Bila Asyik Jatuh Sakit

1:19 AM

Assalamualaikum

Sekarang ni ramai betul terutama kanak-kanak diserang batuk dan sakit ..

itu maknanya imuniti badan dah lemah dan askar askar badan tak berapa larat nak lawan askar askar jahat.


Apa Beza Imun, Imuniti dan Imunisasi


3 istilah diatas antara yang kerap digunakan. Tapi kadang-kadang kita pun tak pasti apa perbezaan ketiga-tiga istilah tersebut. Meh saya kongsi sedikit sebayak tentang istilah diatas.

imun rendah 0124698356
Tingkatkan system imun dengan cara selamat


Imun


Imun adalah kekebalan atau resistan.

Maknanya dah kebal terhadap apa yang berlaku disekeliling.



Imuniti


Imuniti adalah kekebalan. Contohnya bila kita dah imun terhadap Sesuatu, maknanya kita dah ada imuniti terhadap penyakit tersebut.

Contoh, orang yang pernah kena demam campak, dalam badan dia dah ada imuniti terhadap demam campak . Jadi bila ada orang lain yang kena demam campak, dia duduk dalam kominiti yang dijangkiti campak, kebarangkalian untuk dijangkiti adalah rendah.


Imunisasi


Imunisasi merupakan prosedur pencegahan penyakit menular. Dengan memasukkan sesuatu ke dalam tubuh bagi mengaktifkan imuniti dan system imun. Contoh imunisasi adalah suntikan vaksin bagi pencegahan penyakit-penyakit tertentu.



Tanda badan anda Rendah Immuniti


1.Mudah terkena selsema
2.Menderita akibat jangkitan yang kuat
3.pernah atau sedang menghadapi kanser
4.sakit dan bengkak kelanjar
5.Lambat sembuh dari penyakit
6.Mudah terkena jangkitan


Punca lemah sistem imuniti


1. keadaan emosi
2. Faktor pemakanan
3.kadar nutrisi yang tidak mencukupi (Kekurangan nutrisi antara faktor penting lemahnya system imun)
5.keadaan sekeliling

Perkara Yang Boleh Dilakukan Bagi Meningkatkan Sistem Imum


1.Makan makanan berkhasiat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, kekacang
2.Rendah lemak dan rendah gula halus/ gula crystal/gula pasir
3.Pengambilan protein yang mencukupi
4.Pengambilan air yang mencukupi
5.Sekuirang-kurangnya 30 minit aerobic dan 15 minit senaman ringan setiap hari.
6.Mendapat tidur dan rehat secukupnya
7.mengambil makanan yang mengandungi kandungi tinggi karotin seperti  keladi, keledek, tomato, lobak
.


Makanan Tambahan apa yang perlu diambil?


1. Yogurt dan Pribiotik


tempoyak antara makanan yang tinggi pribiotik manakala yogurt mengandungi bakteria baik yang sangat baik untuk meningkatkan system imun

2.Pengambilan multivatimin dan mineral


3. Pengambilan Vitamin D - pengambilan optima 2000 - 5000 iu sehari


4.Pengambilan minyak ikan - 1000mg ke 3000mg/ day


5.Pengambilan Vitamin C



Bagaimana Shaklee Membantu?


1. Nutiferon


Kandungan Interferon didalam Nutriferon dapat meningkan kan imuniti

2.Vitalea Iron Formula


mengandungi multivitamin yang lengkap dengan 24 jenis vitamin

3.Ostematrix


Mengandungi Vitamin D

4.Omega Guard

3 bji Omega Guard mengadungi 100mg kandungan EPA dan DHA.


Bagaimana Nak Tahu Ia Berkesan


1. Batuk dan selesema anda makin berkurangan

2. Cepat baik dari demam dan selesema

3. Anda semakin sihat


Jika anda kerap sakit atau  ada sekeliling anda kerap sakit  artikel ini dapat membantu anda. Jaga kesihatan anda. jangan lupa makan makanan berkhasiat dan perbanyakkan doa.

Saya doakan anda sihat selalu. Jangan lupa hubungi saya dan dapatkan Set Imun sekarang.


Saya gembira membantu anda

Wahidah Azizan
0124698356
nurwandah@yahoo.com
ig : wahidahazizan
fanpage: Kedai Wahidah
YouTube : Wahidah Azizan

saya adalah Pengedar Shaklee Ipoh, Pengedar Shaklee Taiping, Agen Shaklee Ipoh, Agen Shaklee Taiping, COD Shaklee Taiping, COD Shaklee Ipoh




You Might Also Like

2 comments

  1. Umur bawah 12 tahun boleh makan Nutriferon? Tq

    ReplyDelete
    Replies
    1. Puan boleh tinggal kan no telefon atau wasap saya untuk penjelasan lebih lanjut wasap.my/+60124698356

      Delete

SUBSCRIBE NEWSLETTER

Get an email of every new post! We'll never share your address.

Arkib Blog

Hubungi Al-Fateh

Popular Posts