Cara Cegah Sakit Jantung Koronari Pembunuh Dalam Senyap
7:49 AMJantung adalah kompenan utama dalam tubuh seorang manusia.
Tanpa jantung yang sihat, darah tidak dapat berjalan dengan baik dan lancar .Ia akan memberi kesan kepada keseluruhan tubuh manusia.
Bagaimana Untuk Menjaga Jantung Sihat
1.Makan secara sederhana
Pengambilan lemak yang tinggi dan kerap boleh menyebabkan kepada masalah jantung tersumbat.
2.Elakkan rokok dan alkohol
Dua kompenan utama ini sangat memberi kesan buruk kepada jantung.Pengambilan secara berlebihan akan merosakkan jantung.
3.lemak Visceral
Lemak ini ialah lemak yang meliputi organ. Bahaya nya ialah bila lemak menyeliputi organ penting, akan menyebabkan peredaran darah mengalami masalah.
4.Senaman
Senaman sangat penting untuk.menjaga jantung sihat
5.Pengambilan vitamin
Pengambilan vitamin yang betul akan membaJntu jantung anda terus sihat
Vitamin Apa Nak Ambil?
Vitamin yang sangat sesuai untuk penjagaan jantung ialah
1.Vivix
2.Omega
3.Phytocol
4.Garlic
5.Coq10
Hubungi saya untuk.membuat pesanan.
Diskaun? jom jadi ahli
Wahidah Azizan
0124698356
0 comments